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哪怕脸上保养得再精致、衣着打扮得再有品味，体型肥胖还是一样会被人吐槽，于是，在科学饮食+坚持运动之外，针对局部脂肪堆积进行“形体精雕”的吸脂手术越来越受求美...

瘦身吧 /瘦身减肥 /2022-02-24 /1 评论 /3530 阅读

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瘦身吧 /瘦身减肥 /2022-02-24 /0 评论 /1498 阅读

减肥不是一件简单的事,很多人苦于顽固性肥胖体质,体重一直无法减下去,即使短时间有效体重也会在不久后反弹。减肥不仅要有科学的方法、一定的毅力,更重要的是需要有...

瘦身吧 /瘦身减肥 /2022-01-12 /0 评论 /1824 阅读

很多女性孕前婀娜多姿，产后却大腹便便，甚至不敢镜子，孕前美哒哒的衣服怎么也穿不进去，更有很多女性因此而焦虑、抑郁和苦恼。产后女性想甩掉身上多余的脂肪，想摆脱...

瘦身吧 /产后瘦身 /2020-10-30 /0 评论 /7143 阅读

热文瘦身减肥：常按摩这3个穴位会有意想不到的效果！

本文摘编自学苑出版社《一穴除一痛》，详情请点击“阅读原文”。有人说：春天是恋爱的季节，夏天是减肥的季节。夏天到来，花裙子、热裤、T恤衫等等漂亮的夏衣……还穿...

瘦身吧 /瘦身运动 /2020-06-09 /0 评论 /3247 阅读

游泳是一项非常受欢迎的运动，即便是不喜欢运动的人，很多也都喜欢去水边玩。通过游泳的方式减肥，可以帮助我们极大的消耗热量，还可以使我们在进行有氧运动的同时，增...

瘦身吧 /瘦身运动 /2020-05-28 /0 评论 /3183 阅读

说起减肥、瘦身，主要需要依靠消耗热量来实现，减肥最有效的手段还是需要科学控制饮食和有效运动，而瑜伽体式就是一项需要肌肉力量来进行的运动。• “三分练、七分吃...

瘦身吧 /瘦身运动 /2020-05-08 /0 评论 /3074 阅读

中国自古以来就是美食大国，美食的制作工艺向来是一绝，现在大街小巷中有各种的民俗美食，这些都是减肥时期的诱惑啊，想想吃一口，自己的减肥计划就泡汤了，你还敢吃吗...

瘦身吧 /瘦身减肥 /2020-02-10 /0 评论 /7419 阅读

在现在这个高度重视“美”的社会，减肥成为了大家最关注的话题之一。网络上很多减肥方法虽然能够减肥，但是却有着时间、场地、设施等的诸多要求，以至于实施起来较为困...

瘦身吧 /瘦身减肥 /2020-01-13 /0 评论 /3117 阅读

不同体型的人减肥方法也不同？减肥一直都是很多人的重点，但是不同体型的人减肥方法也有不同，下面跟着小瘦一起来看下。　　当你拼命的节食和运动，但是最...

瘦身吧 /瘦身减肥 /2020-01-08 /0 评论 /3323 阅读

“月瘦8-20斤，纯植物提取、无副作用！”“不用节食、不用运动，只需要喝点咖啡就能减肥”。前段时间，微信、微博、抖音等平台上出现这样的网红“减肥咖啡”，殊...

瘦身吧 /瘦身减肥 /2019-12-12 /0 评论 /4189 阅读

爱美是人的天性，窈窕纤美的S曲线更是众多美女追求的终极目标。可是由于现代社会女性朋友承担着更大的生活和工作压力，为了家庭和事业不停的拼搏。饮食不规律往往有没...

瘦身吧 /瘦身减肥 /2019-12-06 /0 评论 /6043 阅读

接下来，瘦身吧小编为大家介绍了七种肥胖人士疯抢的最有效减肥妙招，只要你能坚持到底，就一定可以拥有万众瞩目的好身材！妙招1：规律进食大多数人在提到减肥的时候，...

瘦身吧 /瘦身减肥 /2019-12-02 /0 评论 /6929 阅读

喝水与减肥的关系水是一种天然的食欲抑制剂：当胃有饱腹感时，就会向大脑发出信号以停止进食，水可以占用胃的空间增加饱腹感，在吃东西之前喝杯水可以帮你抑制不必要的...

瘦身吧 /瘦身食谱 /2019-11-30 /0 评论 /6900 阅读

人在冬季所需要的营养物质，远没有炎热的夏季多。这样一来，在夏季营养补充就显得十分必要了，而“喝汤”恰恰是补充肌体亏耗的好方法。必要性有资料表明，高温时，人体...

瘦身吧 /瘦身食谱 /2019-11-29 /0 评论 /7179 阅读